Известные диетологи советуют отказаться от употребления хлебобулочных изделий в период праздничных застолий.
Один из специалистов рассказал, как избавиться от отеков после новогоднего застолья, ведь именно в этот период на столе многообразие блюд зашкаливает, пишут российские СМИ.
Один из способов - это полностью отказаться от магазинных сладких напитков и сладкой газировки. Вместо этого выпейте лучше зеленый чай с апельсином - можно холодный. Также можно приготовить напитки из имбиря или мяты. Напитки из данных ингредиентов не позволят появиться отекам и улучшать работу ЖКТ. Но здесь главное не злоупотреблять ими, а точнее количеством выпитого.
Также следует исключить из своего новогоднего меню хлебобулочные изделия, которые вызывают брожжение в кишечнике и образование газов.
Новые пенсии с 1 февраля: кто может рассчитывать на надбавки к выплатам
Когда перестанут отключать свет: украинцев "оглушили" - к такому никто не готов
Техосмотр возвращается и пугает водителей: в 2026 авто могут массово "заваливать" проверки
Елена Тополя слив видео – это далеко не все: фронтмен "Антитела" Тарас Тополя стал следующим
При приготовлении салата оливье горошек и кукурузу диетолог рекомендует заменить на свежезамороженные овощные смеси.
Также важно не увлекаться тортами, пирожными и различными сладостями.
Также следует воздержаться от голодовок и диет перед праздниками во избежание нарушения работы некоторых гормонов, что может привести к снижению уровня сахара в крови.
Ранее "Hyser" писал о том, что диетологи составили список таких продуктов, которые подарят легкость и будут полезны для всего желудочно-кишечного тракта.
Также "Hyser" сообщал, что этот простой прием быстро стабилизирует даже критически высокое давление, медики поделились секретом.
Напомним, что врачи рассказали, с какими продуктами категорически запрещено сочетать яйца.